Heute habe ich mich von Franz Deuringer in der Züricher Rousseaustrasse verwöhnen lassen. Das gönne ich mir nun schon seit fast 30 Jahren regelmässig. Franz ist ein hervorragender TCM-Therapeut, der eine Vielzahl von alternativen Behandlungsmethoden kennt und anbietet, etwa Akupunktur, -Pressur, Jin Jin Jiutzu und vieles andere mehr. Anhand der Pulsdiagnose stellt er fest, was mein Körper gerade braucht, löst Blockaden und aktiviert den Energiefluss.
Ernährungstipps und gute Ratschläge
Daneben versteht er eine Menge von Ernährung und generell davon, wie man fit bleibt. Seine Praxis ist unkonventionell und gewöhnungsbedürftig, seine Behandlungen sind äußerst wirkungsvoll, wenn auch nicht immer schmerzlos. Daneben füttert er mich mit guten Ratschlägen, die ich – zumindest teilweise – auch befolge. Den einen oder anderen werde ich Euch regelmässig unter „Franz empfiehlt“ weitergeben.
Zum Beispiel das “Intervalltraining“. Das geht so: Maximal eine Minute Belastung, bis aufs Maximum steigern (es darf auch weniger sein, einfach soweit möglich). Dann Pause, und noch einmal eine Minute weitermachen. Nichts erzwingen. Morgen ist auch noch ein Tag.
Nicht alle Tipps von Franz sind so leicht zu befolgen. Aber wir fangen heute einmal langsam an… damit ihr nicht die Lust verliert und dranbleibt.